MonaVie果汁是由大自然頂級食品--
來自巴西的巴西莓(Acai)和其他多種富含營養元素的水果混合而成，味道甜美，有助於振奮精神。
這種營養飲品根據平衡—多樣—適度的理念研製而成，提供維持您的健康身體和充沛精力所必須的各種植物營養素和抗氧化物。
MonaVie果汁以19種水果調配而成，其中含有：巴西莓(Acai)、杏仁、野櫻梅、櫻桃果、紫葡萄、西番蓮果、卡姆果、香蕉、荔枝、納什梨、獼猴桃、石榴、李子、枸杞、梨、越桔、蔓越橘、藍莓、白葡萄。
MonaVie 的19 种水果各有什麽功能？
Acai 莓果
Acai 是古老及現代的亞馬孫雨林的原居民的喜愛，被廣泛地使用在不管是解決性功能問題或是其他疾病的能量飲料裏。擁有與蛋相似的蛋白質，單不飽和和多不飽和脂肪的比例和橄欖油相近，接近20種的植物營養素及低GI的特性，令它成為了一種了不起的食物。它包含幾種強效的抗氧化物，豐富的多酚（強效的植物抗氧化物）及比紅酒多了將近30倍的花青素。另外，acai 果也含有豐富的維他命，特別是維他命E及微量元素如銅、鋼和鈣。
Oprah 的網站比喻acai果為“世界上其中一種最滋補及最強的食物…”而在《The Perricone Promise》裏是這樣形容acai果的，“掩飾在它珍貴的紫色素下的是一個將它變為天然完美的能量果子的魔法”。
營養成分
• 多酚
• 花青素
• 必需脂肪酸
• 維他命E
• 礦物質
好處
• 提升能量
• 維持健康免疫系統
• 促進心臟的健康
• 維持健康的性功能
Acai 和 不正常的細胞
在2006年的Journal of Agricultural and Food Chemistry裏指出acai萃取物可令86巴仙被測試的不正常細胞自行凋亡。
梨(Pears, Pyrus Communis)
這歐洲梨含有豐富營養素，包括膳食纖維、鉀、維他命C及各種的多酚。有報告指出梨可能能夠幫助維持正常的血糖指數，促進新陳代謝及更良好的消化系統。
營養成分
• 鉀
• 膳食纖維
• 維他命C
好處
• 促進消化系統的運作
• 維持正常的血糖指數
卡姆果Camu Camu (Myrciaria Dubia)
卡姆果，或Myrciaria dubia 是原產於秘魯的紫色水果，擁有豐富的營養成分。它在美國是一個寂寂無名的角色，可是在日本卻極度被推崇的， 那是因為他們相信卡姆果能夠幫助維持情緒及提升能量。
營養成分
• 鉀
• 黃酮類
• 維他命C
• 氨基酸
好處
• 維持心理健康
• 促進及提升免疫系統
• 提升能量
卡姆果及抗氧化物保護能力
一些研究員在2005年的研究報告裏發現卡姆果是一種被南非當地使用了很久的水果，含有豐富的抗氧化物，其中很多是和能減低患上能造成老化的慢性疾病因素有關聯。
蔓越桔(Cranberries, Vaccinium Marocarpon)
蔓越桔的功效遠遠超過了扮演在感恩節的伴碟角色。 這水果被醫生們公認為治療尿道感染的好食品。事實上，也有科學證明它對抗大腸桿菌的效率高出了2倍。蔓越桔含有非常高的維他命C 及植物花青素，這兩種成分都是非常強的抗氧化物。
營養成分
• 維他命C
• 各種多酚
好處
• 促進泌尿道的健康
• 維持健康的心腦血管系統
• 抗氧化
蔓越桔和細菌感染
蔓越桔保護泌尿道的能力是聞名的。在2006年有一個試驗支持了這個說法，報告指出蔓越桔能夠有效的抑制變異鏈球菌的形成和滋長。這報告刊登於FEMS Microbiology Letters, 解釋說蔓越桔對抗細菌的能力是其中一個預防泌尿道疾病的好方法。
香蕉(Banana, Musa Acuminata)
在美國，香蕉是明星早餐及零食。這高纖維水果沒含任何脂肪，鈉或膽固醇，可是卻是鉀、維他命B6、維他命C及鎂的最好來源。
香蕉的鉀成分可幫助舒緩肌肉抽攣。
營養成分
• 鉀
• 維他命B
好處
• 促進良好的睡眠品質
• 維持健康的神經系統
幹李子 (Prunus Domestica)
被烘乾的幹李子 含有加倍的營養成分。幹李子 含有異常強的抗氧化能力，可是當被烘乾後，它的抗氧化能力提升高達600巴仙!
營養成分
• 維他命
• 花青素
• 礦物質
好處
• 提高抗氧化能力
• 促進消化系統能力
幹李子及消化系統的健康
在1991 年，Le Centre hospitalier de l’Univerite Laval, Sainte-Foy(Quebec) 做了一個試驗，發現幹李子和棗一起使用可以有效地幫助年老的病人提升腸道蠕動的速度，僅而減低該中心病人瀉藥的使用量。
紫葡萄(Vitis Vinifera)
很多對紫葡萄所進行的抗氧化物實驗進行後，更加充實地提升它在抗氧化界的榮譽。紫葡萄含有白藜蘆醇，紅酒及其他葡萄產品都含有這有力的抗氧化成分。紫葡萄汁裏的黃酮類可以幫助促進心腦血管功能。
營養成分
• 白藜蘆醇
• 黃酮類
• 花青素
好處
• 健康的老化過程
• 維持心腦血管功能
• 促進眼睛的功能
葡萄和自由基的傷害
一個來自希臘的學者最近發表了一個論文，再一次發現葡萄可提供非常強的保護力量，主要來自於它們的抗氧化能力。這刊登在Mutagenic Research 的報告指出葡萄可抑制某些類型自由基的活動。
納什梨(Pyrus Pyrifolia)
納什梨源自亞洲及已栽種了幾千年。現代科學指出它所含的抗氧化物及植物營養可協助維持心臟功能。Nashi梨也包含各種各類的維他命和礦物質。研究院也指出，它所擁有的排毒及洗滌的能力可幫助解決消化系統及泌尿系統的問題。
營養成分
膳食纖維
維他命B
維他命 C
好處
• 紅血球的生產
• 食道的健康
枸杞(Wolfberry)
實驗報告指出枸杞的所含的Lycium barbarum 多聚糖(LBP)令它能幫助對抗及修護細胞DNA。枸杞也含有18 種氨基酸及21種微量元素。除此之外，枸杞也和Acai一樣維護性功能健康的能力。
營養成分
• LBP
• 氨基酸
• 礦物質
• 維他命
好處
• 促進健康DNA的產生
• 維持健康的性功能
枸杞和細胞的擴散
在2006年的Would Journal of Gastroenterology 裏的一份報告指出，枸杞能夠有效地抑制細胞的擴散及引起一些細胞凋亡的機制。
石榴(Pomegranate, Punica Granatum)
石榴是因它的營養成分而聞名的。有報告指出，石榴汁是天然的抗氧化物，包含超高的多酚和其他抗自由基物。
營養成分
• 多酚
• 維他命
• 花青素
好處
• 提升抗氧化物的活動力
• 維持心臟的健康
石榴和炎症
在2006年，一個在Journal of Agricultural and Food Chemistry 裏發表的一份報告指出“石榴裏的多酚成分能夠有效地調製發炎細胞的信號”。
白葡萄(White Grapes, Vitis Vinifera)
如紫葡萄一樣，白葡萄也是其中一個非常好的抗氧化物的來源，特別是維他命C。它也含有豐富的膳食纖維，幫助維持心臟功能及食道系統。
營養成分
• 維他命C
• 膳食纖維
好處
• 食道的健康
• 抗氧化保護
野櫻莓(Aronia Melanocarpa)
野櫻莓的好處源於他的抗氧化能力。它含有非常高的花青素及奎尼酸（比蔓越桔多出十倍）。
營養成分
• 多酚
• 花青素
• 奎尼酸
• 維他命
• 礦物質
• 黃酮素
好處
• 控制炎症
• 維持泌尿系統的功能
• 提升抗氧化能力
野櫻莓和腸道的功能
在2006年，來自Maryland 大學的研究者的實驗證實富有花青素的野櫻莓可透過一些機制抑制不正常腸道細胞的活動。
杏子(Apricot, Prunus Ameniaca)
亮色光滑橙色外皮的杏子聞名於它的抗氧化能力及非常多的維他命、礦物質及膳食纖維。這些營養素對整體健康、心臟健康及眼睛健康非常有幫助。
營養成分
• ß-胡蘿蔔素及維他命A
• 維他命C
• 鉀
• 纖維
好處
• 促進眼睛功能
• 維持健康的心臟功能
杏子及自由基的傷害
在2005年，來自西班牙的研究者表示杏子是妙極了的纖維抗氧化物來源。在Journal of Agriculture 及Food Chemistry 裏證實杏子裏含有有幾種聞名的抗氧化劑，其中包括Cyanidin-3-glucoside.
荔枝(Lychee, Litchi Chinensis)
這來自南中國的熱帶水果，除了在美國是熱門的美食之外，它的保健效果也非常令人印象深刻的。這低熱量的水果含有比柑桔更高的維他命C, 和蘋果一樣的纖維成分及和香蕉一樣的鉀質。
營養成分
• 鉀
• 維他命C
• 膳食纖維
好處
• 維持消化道系統
• 整體健康
藍莓(Blueberry, Vaccinium Corymbosum)
藍莓在抗氧化能力的排行榜比起其他新鮮的蔬菜水果擁有更加高的地位。藍莓的花青素是很強的抗氧化物及抗炎能力。
營養成分
• 花青素
• 維他命
• 礦物質
好處
• 維持健康的心臟
• 提升記憶功能
• 維持泌尿系統
藍莓和精神系統
在2006年，一個刊登在Pharmacology and Biochemical Behavior 的報告指出，藍莓的保健品可提升老鼠的記憶系統及能夠保護DNA 免受傷害，或許是因為莓子中的多酚作用。
為什麼是果汁？
我們都知道，液體比固體更可迅速有效被人體吸收。在服用保健品時，吸收效率是一個非常重要的關鍵。在比較液體和錠狀的吸收率時也引起了一些爭論，當然，也不是所有的錠狀是一樣的。可是，Physician’s Desk Reference 裏也曾發表過“只有10-20巴仙的錠狀維他命和礦物質會被人體吸收”。
山桑子(Bilberry, Vaccinium Myrtillus)
山桑子擁有抗氧化的功能及傳統被使用在照顧眼睛的健康。報告指出，富含抗氧化物的山桑子能有效對抗自由基。
營養成分
• 促進眼睛健康
• 維持關節功能
• 維持心臟功能
• 維持正常健康的消化系統
山桑子及精神系統
一群加拿大研究團隊在2006年發表了一個報告，表示說山桑子和藍莓是近親，所以也可能能夠幫助調整精神的功能，很大可能是因為它的抗氧化物的成分。
奇異果(Kiwi, Actinidia Deliciosa)
很多研究家都為奇異果保護DNA的功能免收自由基地傷害及照顧心腦血管功能而感到著迷。奇異果也含有充足的維他命E、維他命A、維他命C、微量元素及膳食纖維。
營養成分
• 維他命
• 礦物質
• 纖維
好處
• 健康的細胞功能
• 促進眼睛健康
• 維持健康的心臟功能
西印度櫻桃(Acerola, Malpighia Punicifolia L.)
歷代以來，西印度櫻桃能夠幫助治療痢疾及發燒。現代科學發現它擁有抗炎及收斂的作用，進而能夠解釋它能抗痢疾的功效。它含有維他命C及幾種豐富營養素。在西印度櫻桃裏也含有超過150種植物營養素。
營養成分
• 維他命C
• 鉀，鎂及其他的礦物質
好處
• 維持免疫系統的功能
• 促進健康的腸胃道系統
百香果(Passiflora Edulis)
百香果傳統上用於防止泌尿系統疾病。它所含的維他命C, 鉀及其他的成分也可幫助舒解氣喘或痙攣性咳嗽等症狀。
營養成分
• 維他命
• 礦物質
• 纖維
好處
• 幫助健康的睡眠
• 促進健康的呼吸道功能
• 促進健康的泌尿系統功能
百香果和慢性炎症
最近來自巴西的一份報告指出，百香果可能能夠幫助建立健康的炎症反應系統。這在2006年的Journal of Ethnopharmacology 裏發表了幾個由百香果的成分所引起的抗炎機制反應。
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